Кілька порад, як уникнути «святкового» переїдання
Традиційно новорічно-різдвяні свята супроводжуються ситним застіллям із великою кількістю різноманітних страв та напоїв. Орієнтовно, під час довготривалого святкового «марафону» середньостатистичний українець набирає 2 кг. Адже не піддатися спокусі – доволі складно. Проте, аби після свят вас не турбували болі в животі та не лякали цифри на вагах, варто звернути увагу на поради правильного застілля від лікаря-дієтолога КП «Хмельницький міський лікувально-діагностичний центр» ПРИЙМАК […]
Свята наближаються: графік роботи поліклінік у новорічно-різдвяний період
Шановні хмельничани! Просимо звернути увагу на графік роботи поліклінік КП “Хмельницький міський лікувально-діагностичний центр” у період новорічно-різдвяних свят:
Актуальні симптоми COVID-19
За два тижні ми зустрічатимемо Новий рік, тож попереду на нас чекають святкові розваги та родинні зустрічі. Щоб захистити своїх близьких, при появі перших симптомів COVID-19 одразу зверніться до сімейного лікаря. У МОЗ України зазначають, актуальниит симптомами коронавірусної хвороби є підвищення температури тіла; сухий кашель; підвищена втома; біль у м’язах і суглобах; біль у горлі; діарея; кон’юктивіт; втрата нюху і смаку; головний […]
Вітамін D: властивості, джерела, правила вживання
Із настанням зими популярною є думка, що в організмі виникає нестача вітаміну D. Адже, як відомо, цю сполуку, що бере участь у засвоєнні фосфору та кальцію, ми отримуємо через вплив ультрафіолету на шкіру. Простіше кажучи, від сонця, яке в холодну пору може нас тішити вкрай рідко. Проявлятися нестача вітаміну D в організмі може тільки побічно – за ознаками дефіциту фосфору і кальцію. […]
