Таку дату започаткувала Всесвітня федерація неврології у 1957 році. Метою Всесвітнього дня мозку є привернення уваги людства до цього головного органу центральної нервової системи, підвищення поінформованості щодо необхідності підтримки мозку у здоровому стані.

Саме мозок відповідає за функціонування усіх органів та систем організму. Від його роботи залежить життєздатність людини, можливість здійснювати інтелектуальну діяльність та проявляти фізичну активність. Різні захворювання центральної та периферичної нервової системи й головного мозку вивчає неврологія.

Слід пам’ятати, що спорт, повноцінне харчування, якісний сон, відмова від шкідливих звичок та постійний розвиток – основа здоров’я мозку.

5 книг, які допоможуть дізнатися більше про роботу мозку та розвиток пам’яті:

1. «Твій мозок у роботі. Як припинити відволікатися і працювати продуктивніше», Девід Рок;
2. «Прогулянка Місяцем з Ейнштейном. Мистецтво запам’ятовування», Дж. Фоєр;
3. «Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів», Санжей Ґупта;
4. «Розвиток мозку. Як читати швидше, запам’ятовувати краще та досягати мети», Роджер Сайп;
5. «Тіло людини. Таємниці нашого тіла та дивовижні факти про нього», Крістіна Перабоні.

Проконсультуватися щодо збереження здоров’я свого мозку та нервової системи можна із фахівцями КП “Хмельницький міський лікувально-діагностичний центр”. Записуйтеся на прийом невропаталога у додатку або системі Medics.