19 січня українці разом з усім християнським світом відзначають Водохреще. Купання в ополонці цього дня – поширена традиція. Тож від самого ранку у Хмельницькому віряни занурюються у крижану воду. Традиційно поблизу спеціально обладнаних для цього місць чергують медики. Тож чи доводилося вже надавати допомогу тим, хто купався в ополонці, і як це слід правильно робити – розповів...

Початок року відзначився непритаманним для зими теплом. Однак, саме під час таких температурних «стрибків» зростає ризик отримати обмороження – коли холод неочікувано повернеться. Як не допустити негативного впливу «мінуса» на наш організм, розповів лікар-хірург КП «Хмельницький міський лікувально-діагностичний центр» Дмитро ЛЕБЕДЮК.

Традиційно новорічно-різдвяні свята супроводжуються ситним застіллям із великою кількістю різноманітних страв та напоїв. Орієнтовно, під час довготривалого святкового «марафону» середньостатистичний українець набирає 2 кг. Адже не піддатися спокусі – доволі складно.

Проте, аби після свят вас не турбували болі в животі та не лякали цифри на вагах, варто звернути увагу на поради правильного застілля від лікаря-дієтолога...